Esercizi creativi

Come nasce un esercizio creativo?

Ho iniziato a scrivere il mio primo diario a 7 anni. Da quel giorno non ho più smesso. La carta è diventata il mio primo – e a volte unico – rifugio.

In generale, in tutte le risorse che invento, cerco di ricreare un po’ il processo che avviene in automatico sui miei diari: la scrittura si intreccia a qualche disegno istintivo, gli stati d’animo si trasformano in personaggi attraverso l’immaginazione. I mondi interiori prendono vita nei colori, nelle parole e nei ritagli di giornale.

Una piccola (ma allo stesso tempo grandissima) cosa da tenere a mente

Questi esercizi hanno unicamente uno scopo espressivo: sono impulsi pensati per far nascere un racconto dentro di te.

Mentre li fai, cerca di allentare la ragione e liberati dal bisogno di dare un giudizio estetico su quello che crei.

Nella spontaneità ci sono messaggi importanti.

Nostalgia è un portale

Nostalgia ci entra nel cuore come uno spillo. Il suo dolore racconta qualcosa del processo che stiamo vivendo. Prova questo esercizio creativo per ascoltarla.

Palazzi Nostalgia

Un piccolo viaggio solitario che potrai fare con forbici, colla e colori, per dare vita alla tua città-Anima

La Mappa delle Amplificazioni

La mappa delle amplificazioni espande i dettagli che la nostra curiosità raccoglie e ci aiuta a osservare i nostri processi interiori

I tarocchi occidentali di David Bowie

Un esercizio per generare creatività partendo dagli spazi sottili dell’anima. Il “Cut-Up Method” era per Bowie un processo centrale nella scrittura di alcune sue canzoni

La maschera

La maschera parla di versioni di noi che ci aiutano a vivere nel mondo, di fragilità che cercano tane calde in cui riposare, di sconosciuti che non hanno ancora lineamenti chiari nel nostro cuore

Il Vestito dell’Anima

I vestiti sono pelle ricamata che parla di noi. In questo esercizio creativo costruiamo il nostro vestito dell’anima

La casa infestata

Questo esercizio è per te che vuoi esplorare la tua casa infestata. Incontra oggetti, fantasmi e ricordi che hanno bisogno di parlarti

Il diario concentrico

Il diario concentrico è un viaggio visivo attraverso la tua interiorità. Può aiutarti a osservare cosa ti sta accadendo dentro

La Porta del Sogno

Le immagini hanno un enorme potere. Dischiudono mondi interi dentro di noi e sono un grado di innalzare montagne così come di scavare grandi abissi

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